GRATIS PRØVEUKE

Vi tilbyr et åpent og inkluderende miljø hvor du kan trene, danse, spise og le 🙂
Vi ønsker at det skal være så lett som mulig for deg å komme igang med treningen
og ønsker at du som ikke har vært hos oss før booker en gratis prøveuke før du bestemmer deg for
kurs, medlemskap eller klippekort.

Book prøveuke!

LYRISK JAZZ ÅPENT NIVÅ

Mandag 20.00-21.15

Lyrisk jazz med Thomas Johansen
Nivå: Nybegynner / Åpent Nivå

Kurset vil gi deg grunnteknikk, styrke, smidighet og forståelse fra bunnen av. Så du kan ta dansen din videre til nye høyder.
Kurset passer for deg som har danset litt før og vil ta opp igjen dansen, eller for deg som er nybegynner og vil lære noe nytt.

Oppstart 18.januar

14 uker: 2150,-

Kjøp dansekurs

POLEDANCE NYBEGYNNER

Mandag 18.15-19.15 & 19.15-20.15

Nyhet!
Kurs i pole dance!
Du kan være helt nybegynner og vil få en introduksjon til poledance, gjennom grunnøvelser og teknikker. Det lages en enkel «koreografi» som gjør timen morsom og utfordrende selvom du er nybegynner.
Oppstart 16.januar.
8 uker: 1990,-
Velg ønsket tidspunkt.
Poledance kurs (18.15-19.15) Poledance kurs (19.15-20.15)

COOL ADULTS

Mandag 18.00-19.00

Cool Adults er et nybegynner kurs i hiphop for deg som er litt eldre eller tror du er for gammel..
Her får du lært deg grunntrinn og koreografi innen Streetdance, hiphop, breakdance mm..
Du vil lære enkle koreografier og masse nye dansetrinn som kan brukes på byen eller om du ønsker å briljere på neste fest!

Oppstart 11. januar

6 uker: 1200,-

Kjøp dansekurs

HIPHOP GIRLS (10-13 år)

Tirsdag 17.00-18.00

Dansekurs for jenter i alderen 10-13 år

Dette er et dansekurs med masse danseglede
rettet mot jenter i alderen 10-13 år. Barna danser
forskjellige stilarter med hovedvekt på hip hop og streetdance.

Det blir koreografier som settes sammen til et lite avslutningsshow.

Oppstart 17.januar

14 uker: 1850,-

Kjøp dansekurs

AFRO FUSION

Onsdag 18.00-19.00

En dansetime inspirert av karibiske stiler som; Soukous, Reggea, Soca og Dancehall.Slipp deg løs til afrikanske rytmer og beveg kroppen på måter du ikke trodde var mulig.

Dette er en skikkelig treningsøkt selv om det er mye koreografi. Må oppleves 🙂

Oppstart fortløpende – meld deg på når du vil.

14 uker : 1850,-

Kjøp dansekurs

AFRO MATATA

Fredag 17.30-18.30

Afro Matata blander tradisjonelle former for afro-karibiske bevegelser forankret i deler av Karibien, Sør-Amerika og Afrika med improviserte bevegelser.

Elementer fra House dans som raskt fotarbeid og akrobatiske styling og dancehall gjør Afro Matata til en dansefest.
Musikken er en blanding av afrikansk og afro -karibiske instrumentering med innslag av housebeats og dancehall.

Oppstart fortløpende – meld deg på når du vil.

14 uker: 1850,-

Kjøp dansekurs

COMMERCIAL STREETJAZZ

Lørdag 11.45-13.00

Her lærer du å danse som de gjør i musikkvideoer, med elementer fra streetdance, jazz, vouging og wacking.

En time som passer for alle med litt dansebakgrunn.

Oppstart fortløpende – meld deg på når du vil.

14 uker: 1850,-

Kjøp dansekurs

DANCEHALL

Onsdag 19.00-20.00

Dancehall har opprinnelse fra jamaicanske dansesteder, hvor de populære jamaicanske opptakene ble spilt på lokale lydanlegg. Store navn innen dancehall er blant andre Shaggy, Elephant Man, Beenie Man, Vybz Kartel, Busy Signal, Sean Paul, og Lady Saw

Et dansekurs i Dancehall vil gi deg masse ny attitude, danseglede og energi!

Oppstart 1.mars

14 uker: 1850,-

Kjøp dansekurs

HIPHOP ØVET

Tirsdag 19.00-20.00

Hip Hop er en urban og rå dansestil hvor det danses til alt fra hiphop musikk, rap, funk, pop og rnb. I nyere tid har stilen utviklet seg i mange retninger og det er opp til koreografen hvordan de tolker denne stilen.
På HipHop kurset vil du lære alt fra grunntrinn og groove, til koreografi.
Ny koreografi hver 3. uke

Oppstart 17 januar

14 uker: 1850,-

Kjøp dansekurs

LATIN MOVES

Mandag 18.00-19.00

LatinMoves er en inspirerende og enkel dansetime hvor du kan bli bedre kjent med latinamerikanske rytmer, som salsa, bachata, rumba, cha cha cha og samba.
Timen holdes av Skal Vi Danse Stjernen Alexandra Kakurina.
Timen passer for deg som har lyst å lære forskjell på de ulike danserytmene, forbedre koordinasjon og bevegelighet i kroppen. Utvikle personlig stil og bli tryggere på dansegulvet.

Oppstart fortløpende – meld deg på når du vil.

14 uker: 1850,-

Kjøp dansekurs

POPDANCE LITT ØVET

Mandag 20.00-21.00

Pop Dance er et dansekurs med koreografier som er bygget opp etter hvordan man danser i bl.a musikkvideoer og for artister. Musikken kan være alt fra pop, rock, rnb, dance og club.

Det er mye koreografi og det danses til èn utvalgt sang hvor koreografien følger musikken. Ny koreografi hver 3. uke

Oppstart16 januar.

14 uker: 1850,-

Kjøp dansekurs

STREETDANCE

Mandag 17.00-18.00

Streetdance er et samlebegrep for urbane danseformer som: Hip Hop dans, newstyle, house, popping, locking mm.. Ny koreografi ca. hver 3. uke.Timene vil formes etter hvilke instruktører som har dansetimen.

Oppstart 16 januar.

14 uker: 1850,-

Kjøp dansekurs

BREAKDANCE KIDZ (8-12 år)

Onsdag 17.00-18.00

Breakdance er en kul og urban dansestil som passer perfekt for energiske gutter med høyt aktivitets nivå!
Her lærer de toprock, downrock, six-step og powermoves som headspin, windmills mm.
Kurset passer for både de som ikke har breaket før og de som har har vært med på dansekurs tidligere.
Avlsuttes med en et lite show på slutten av semesteret.
Oppstart onsdag 18.januar.

14 uker: 1850,-

Kjøp dansekurs

BURLESQUE

Torsdag 18.00-19.30

Burlesque

Et dansekurs inspirert av burlesquens verden med humor, sensualitet, flørting og moro… Inkludert tazzles, ekstra trenings helg og egen forestilling.
Kurset holdes av Burlesque artist Kiki Chèrie

Oppstart 19.januar

14 uker: 2350,-

Kjøp dansekurs
the studio app

https://itunes.apple.com/us/app/the-studio-fitness-lifestyle/id1044865067?ls=1&mt=8

Vi anbefaler deg å laste ned vår app hvor du enkelt kan kjøpe kurs,
melde deg på workshops og få nyheter og oppdateringer fra studioet.

For Android versjon trykk her..

Vi tilbyr også medlemskap med danse kurs inkludert, klippekort, privattimer, brudevals og utdrikningslag

3 – 4 – 5   –